８月１２日、火曜日です。

夏休みに入って、３日目です。

雨の天気もあり、ゴロゴロとしてました。

ウオーキングにも行けず、ゴルフの練習にも行かずに、家で、ゴロゴロ三昧です。

さすがに、これではいけないと、本日より、規則正しい生活を取り戻したいと思います。

それで、まずは、朝のウオーキングに出かけました。

やはり、ウオーキングは良いですね。

視界に入る、周りの景色を見ながら歩きます。

見慣れた景色ですが、やはり違います。

どれ一つ、とっても同じ景色はありません。

歴史の重み、日々の積み重ね、と人生、見る景色の生い立ち、を感じさせてくれます。

雨の天気予報の中の曇り空の中を歩きます。

本屋に行って本を探していた時にも、歩くことは身体に良い、という本を見つけました。

歩くと、健康になる、

歩くと、頭がスッキリする、

歩くと血液の流れが良くなる、

歩くと脳が働く、

という風に、良いことばかりです。

歩きましょう、

身体には、汗がまとわりついてきます。

ぐうたらな生活の証が段々と噴き出てくるかのようです。

昨日は、缶ビールを５本、テレビを見ながら飲んでしまいました。

こんなに呑むつもりではなかったのですが、

そんなビールも、少しは噴き出てきているのかな、

今日は、どんな一日になるのかな、

楽しみです。

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