休日の、久しぶりの朝のウオーキングです。

毎週、水曜日、木曜日は、当社、日成ホーム恵那店(プロタイムズ恵那店)の休日です。

でも、あんまり休んでいないですね。

休日出勤が当たり前です。

本日は、久しぶりの本当の休日です。

恵那市から、多治見市の市之倉町の実家に帰ってきました。

この休日に、久しぶりに朝のウオーキングに出かけます。

ウオーキングのウエア、気持ちが晴れます、体力強化、

家の中にいるよりは、やっぱり、外に出た方が良いですね。

玄関を出て、周りの家を見ながら、歩くのがとても新鮮です。

昨日が恵那市、中津川市で雪が降ったせいか、今日は本当に綺麗な空気で、青い空です。

高台から見下ろす景色が明るく、素敵に見えます。

階段を下りながら見える景色が本当に綺麗で新鮮でした。

今まで、寒くて、なかなかウオーキングに行けなかったですけど、

これからは機会があれば、ドンドン行きましょう。

ウオーキングに行かない分、スクワットをやっていましたが、やはり、実際にウオーキングをして歩く方が身体には良いみたい、筋肉には効くみたいです。

もう少しで桜の季節です。

綺麗な、美しい桜の花を見ながら、歩きたいですね。

高台から下っていく道路、

帰りは、大変になる上りの坂、

久しぶりに歩くウオーキングの道路、

とても、とても、新鮮です。

気持ちが良いです。

これからも、ドンドン、歩いていきましょう、

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