１分１秒を味わい尽くす。

毎日の時間を意識して使わないと、

今、この１分１秒を、

８０代になると、たいていボケるか死ぬ、

７０代は神様から与えられた特別な時間、です。

私も今、その特別な時間の真っただ中にいます。

何をする？

何をやめる？

７０代は頭も体もまだ大丈夫、

それなりに蓄えもできている、

でもこれまでと全く同じことをしていたらダメ、とのことです。

では、どうすれば良いのでしょうか？

みんな、そこに悩んでいると思います。

雑誌をめくりながら食事をしてはいけない、

手元が怪しくなり服にシミができる、

外出の際は「どういう目的で今、出かけようとしているのか」

自分に問うて忘れ物を防止する、とあります。

これは、自分にも当てはまりますね。

７２歳の人気作家実践するマイルールです。

老いと向き合い、楽しんで生きる秘訣とは＞

確かに、そういうものがあれば、教えて欲しいですね、

教えてもらうのではなく、自分で考えて実践するのかも、

でも、他の人がやっていることを参考にするのも良いか、

１，まずは健康第一、

これは、私も何よりそう思います。

ギックリ腰が治りにくい、

腰や膝が傷むと、心も弱くなります。

本当にまずは健康ですね、

世間が変わったのではない。

自分が老いたと知るべし、

健康自慢、

過剰なおせっかいをしてはいけない、

急がない、焦らない、

２，「イタい」アイテムに気をつける

よそゆきにファストファッションを着てはいけない、

確かにそうですね。

私もどこに行くにしても、最近は服装へのこだわりがありません。

作業服、あるいはファストファッションで平気で行きますね。

これは良くないですね。

でも、流石に、サンクチュアリの琵琶湖に行った時は、少し気恥ずかしかったですね。

ベンツやレクサスの凄い車に乗って、乗りつけ、おしゃれなファッションに身を包んだ方々が入ってくるのを見た時は、流石に、これではいけないなと痛感しました。

昔は、名鉄百貨店や三越などのお店を回って、気にいったファッションを捜したこともありましたが、

今は、名古屋市にもほとんど行くことがありませんね。

服装は、その人を表すとも言われます。

全くその通りですね。

１，人付き合いは楽しく、無理せず

若い人に何か残そうなどと思わない、

クレームは明るく言わなくてはいけない、

いつも割り勘はNG

いつも御馳走されてばかりもNG、

１，貯金を切り崩すにはまだ早い

子供に財産は残さない、

教育を受けさせただけで１２０点、

誇りをもって第１線から退く、

でも仕事はできるだけやめない、

そうなんですね、

誇りをもって第１線から退く、

１，私達には時間がない

老いに逆らわず、小さな努力の成果を楽しむ、

これは、私も、そう思います。

目先の小さな出来事に全力で向き合い、楽しむ、

この姿こそが大事ではないかなと思いますね。

毎日、寝る時に、今日は良い一日だったなと思いながら寝る、

この積み重ねが大事だと思います。

葬儀や偲ぶ会はパスしない、

配偶者の死から逃げてはいけない、

逃げずに自分の人生に立ち向かえ、ということかな、

最後に、あの世なんか信じない、と来ました。

買って読んでみようかなとは思いませんが、大体、感じで言おうとしていることは分かるような気がします。

林真理子さん、ありがとう

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